Apa itu kencing tidak lawas
Kencing tidak lawas bermaksud kencing terkeluar tanpa dapat dikawal. Ia bukan sebahagian normal daripada penuaan, walaupun ia lebih kerap pada warga emas, dan ia selalunya boleh dikurangkan. Ramai keluarga menganggapnya perkara memalukan dan tidak berjumpa doktor, jadi masalah yang boleh dirawat dibiarkan bertahun-tahun.
Kesan sebenar pada penjagaan
Masalah ini memberi kesan lebih besar daripada yang disangka. Ia mengganggu tidur seisi rumah, meningkatkan risiko jatuh pada waktu malam, dan merupakan punca utama luka tekanan apabila kulit sentiasa lembap. Ia juga antara sebab paling kerap keluarga akhirnya menghantar warga emas ke rumah penjagaan.
Rutin harian yang membantu
Jadual ke tandas pada waktu tetap, bukan menunggu rasa hendak kencing, adalah langkah pertama yang paling berkesan. Kurangkan kafein dan minuman berais pada waktu petang, tetapi jangan kurangkan air keseluruhan kerana itu memburukkan jangkitan. Jaga kulit kering dan bersih selepas setiap kali basah.
Bila perlu bantuan profesional
Kencing tidak lawas ada beberapa jenis dan puncanya berbeza, jadi pemeriksaan doktor menentukan rawatan yang betul. Untuk pesakit yang memerlukan kateter atau penjagaan kulit berterusan, jururawat terlatih lebih selamat daripada keluarga yang belajar sendiri.